张子豪
有不少女性怀孕之后，是不怎么注意饮食的，平常还是吃刺激辛辣的食物，也经常吃上火的食物，所以导致胃不舒服。有些孕妇在怀孕六周的时候，出现了胃疼恶心的现象，六周还是刚怀孕没多久的。那么，怀孕六周胃疼恶心是什么原因？
1、孕妇如果胃疼，首先就是调理一下饮食，少吃刺激性的食物。饮食以清淡为主，少食油腻及各种刺激性食物，如含酒精及香料的食物，油炸食品也要少吃，生冷的食物更加不要吃。等胃疼缓解之后，再慢慢添加高热量高营养的食物。
2、饮食定时定量。孕妈妈日常饮食应该规律，定时定量，这样可以预防胃疼。每一天的饮食都应该定时吃，间隔时间要合理。
3、注意吃饭的姿势以及吃完饭后的姿势。吃饭要坐直了，胃酸就不能向上走，吃完饭的半个小时之内不要躺倒，如果胃疼，半坐卧位其实也能减轻疼痛。
孕妇胃不舒服，多数是跟饮食不当有关，因此，孕妇在饮食方面是要多加注意的。恶心呕吐是正常的现象，不少孕妇在初期的时候出现孕吐，孕妇不需要太紧张。孕妇不妨少吃多餐，吃点容易消化的食物，避免吃油腻的食物。
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