张子豪
怀孕七个月以后已经进入中后期，这个时候的肚子已经很大了，而且这个时候胎儿处于快速发育阶段，孕妇的子宫也会快速增大，导致胃部受到严重压迫，这样很容易出现反酸烧心的症状。那么，怀孕七个月胃反酸烧心吃什么能缓解呢？
二米粥，所需材料主要为大米和小米，大米当中含有脂肪、蛋白质、淀粉、维生素等营养物质，小米当中也含有丰富的蛋白质和脂肪，把这两种米做成粥服用，两者组成食疗方的主要作用是滋阴生津、健脾和胃。并且可有效缓解胃酸烧心等症状，还能治疗消化不良。
粟米山药粥，这种食疗方的作用是安神滋阴、补脾益气、清热补气阴、利尿益肾，而肠胃功能正常了，胃酸烧心的症状也会得到缓解。制作时，先把山药去皮，洗干净后切成小块，然后把粟米淘洗干净，两者同时放入锅内，加适量的水，煮到粟米熟烂后即可服用。
小米香菇粥，这种食疗方的作用是健脾和胃、消食化积。要准备的材料为小米、鸡内金、香菇等三种，在制作时，首先要把干燥的鸡内金研磨成粉，然后把香菇泡发后切成粒，小米淘洗干净，三者同时放入锅内，加一些水煮成稀粥，加盐适量调味即可服用。
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