张子豪
怀孕初期很多的准妈妈都会因为严重的早孕反应而非常痛苦，因为孕吐不光会给孕妇带来不适感，而且还会导致食欲下降，担心影响到胎儿的成长，想要了解怀孕初期会一直恶心吗？
早孕头晕恶心呕吐属于怀孕的正常反应，一般来说持续2-3个月就会消失，也有些孕妇的体质不同，早孕反应会持续很长一段时间。在四、五个月后还有早孕反应很正常。注意做好缓解的工作就可以。
在怀孕初期，大多数孕妇会出现妊娠反应，如疲劳、恶心和呕吐。严重时还不能进食，要注意从多方面进行调理，首先是饮食要清淡，可以少食多餐，每天多吃一些水果，可以缓解孕吐，另外还要注意可以吃一些全麦面包或者是梳打饼干等等来调理孕吐。
除了要注意调理饮食，另外每天也要休息好，并保持快乐。平时注意调整自己的精神状态，避免过度紧张和焦虑，家人也应给予鼓励，影响保持愉快的心情，转移注意力。
此外还要注意孕妇居住环境，也要尽量布置得清洁、舒适一些，平时要注意避免异味的刺激，这样也可以减少孕吐的发生，可以确保孕妇身体处于健康的状态下。
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