张子豪
在怀孕期间各种营养都要补充，一旦出现营养缺失的情况，就会有不适的症状出现。在生活中，有很多女性怀孕以后有缺钙的情况，那么怀孕缺钙会烂牙吗？一起来具体了解下。
如果在怀孕期间缺钙，那么对于牙齿健康是有影响的，严重情况下就会有烂牙的症状。虽然牙疼并不是缺钙，但是因为胎儿发育是需要钙质的，因此还需要合理补钙。如果有缺钙症状发生，还需要合理补钙：
1.饮食补钙：在平常的饮食中，高钙的食物多吃，如牛奶，虾皮、海带、海参、海鱼等海产品来补钙。
2.除了多吃一些钙含量高的食品之外，最好要额外补充一些钙剂，吃一些孕妇钙片，会补得比较快，因为此时孕妇的身体会对钙元素有极大需求，而且还会不断增加，因此在选择钙片的时候，就需要注意钙剂成分。
3.孕妇选择钙片的时候，钙含量高，维生素D食量高的复方钙制剂，这几个方面来做选择。当钙质得到补充后，一些症状也会得以消失，为了自己的健康，也为了宝宝的正常发育，这些是需要重视起来的。
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