张子豪
这两天总感觉嗓子里面有点不太舒服，有一点轻微的痛感。现在才怀孕两个多月的时间，最近一直都被嗓子疼问题所困扰着。也不知道怎么做才能缓解嗓子疼，怀孕初期嗓子疼究竟要怎么办呢？
1.用盐水漱口
刚刚怀孕，妈妈就出现嗓子疼的问题，也可以用盐水的方式来解决的。喝盐水的时候记住少放一点盐，多放一点水，搅拌之后再用盐水漱口。用食盐水漱口可以治疗咽部感染导致的咽喉肿痛，能够缓解妈妈嗓子疼的问题。
2.柠檬蜂蜜水
除了用盐水漱口之外，妈妈还可以自己做柠檬蜂蜜水。柠檬蜂蜜水做法非常简单，将柠檬切成片状，在水里面倒入一点蜂蜜，片状的柠檬放在水杯里面，用筷子搅拌。冲柠檬蜂蜜水的时候尽量使用凉水，妈妈喝了柠檬蜂蜜水之后不容易上火。
刚怀孕，妈妈做什么事情都得要特别谨慎的。有些妈妈非常挑剔，食物就会导致体内缺乏微量元素，因此在做饭的时候妈妈尽量要多摄取微量元素。不可养成挑食的习惯，对宝宝不利。怀孕后妈妈尽量调整自己的心情，不要让自己太着急了，着急也会导致上火、嗓子疼的。
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