张子豪
每个人体质都不同，尤其是女性朋友会因为体质不一样，怀孕后会出现各种不同的孕反应，有些孕妇感觉怀孕后自己很怕冷，所以担心不已，想要更好的了解一下怀孕4个月怕冷正常吗？
怕冷是怀孕后常见的现象，因为怀孕后，人体会调动自身的各种功能来保护胎儿。这时如果孕妇身体前阳气不足，就会出现怕冷的症状，所以孕妇4个月后怕冷也比较正常。另外孕妇如果有宫寒体质平时就很怕冷，怀孕后需要保护胎儿，这样也会更加的怕冷。
此外，如果孕妇的身体素质不是很好，或者是怀孕期间营养摄入的不太完整，比如缺少脂肪和蛋白质等等的营养元素，就会导致孕妇的身体怕冷，所以要注意补充全面的营养。平时要注意多吃一些温热的食物，这样也可以补充到大量的能量，可以缓解孕妇怕冷的症状。
最后，孕妇要注意平时多穿一些，做好保暖工作。如果有外出计划，一定要注意观察天气的变化，要注意根据具体的天气情况，适当的添加或者是减少衣服，这样才可以确保孕妇身体处于最佳状态，为顺利生宝宝做好准备工作。
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