张子豪
在怀孕之后，由于激素的原因，身体各部分都会有一些不同程度的变化，有的部位变化程度很小就不容易被发现，但有的部位就会变化程度很大，就会很容易发现，比如胸部，那么怀孕了胸会有什么变化吗？
1、在怀孕之后由于激素环境的变化，胸部也会出现变化，这是因为体内激素增加会刺激到乳腺，让乳腺再次发育，出现胸部胀满的情况，在这段时间也可能会有胸部胀痛的情况，持续时间可能会在三个月左右，这是正常的妊娠反应，不要太过担心，在生产完宝宝之后就会有所好转了。
2、在这段时间里，不要太过劳累，要早起早睡多休息，也不要吃太过辛辣，有刺激性的食物，适当的摄入一些有维生素和蛋白质的食物，同时如果胸部疼得厉害，就不要食用激素过高的食物，比如说豆浆，蜂蜜等等。
3、在胸部有变化及有涨疼的情况时，可以使当地用干净的手来按摩一下，慢慢地按摩，不要太剧烈，这样会让胸部的症状有所缓解，同时穿的衣服也要宽松，不要穿紧身的衣服，防止刺激到胸部，在睡觉的时候，不要选择趴着睡，避免压迫到胸部神经。
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