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孕妇胃不舒服吃点什么

张子豪 2025-05-31 12:28 2

孕妇胃不舒服吃点什么

孕妇是很特殊的人群，在怀孕的最初很多孕妇会出现早孕反应。可以说这些早孕反应是很难受的，有的孕妇会呕吐，有的孕妇经常觉得反胃。缓解孕妇的不适，很多人不知道该给孕妇吃什么。那么，孕妇胃不舒服吃点什么？

首先，考虑到孕妇胃不舒服，建议少吃多餐。具体的做法是，孕妇每一次吃的少一点，但是一天之内可以多吃几餐。从具体的食物来看，选择一些易于消化的食物，对于缓解孕妇的胃部不适有很大的帮助。早上的话，可以让孕妇吃玉米面粥，或者青菜粥等食物。

其次，大枣，山药等食物都适用于胃部不舒服的孕妇，小米煮粥之后也有一定的养胃作用，在孕妇胃不舒服的时候吃这些食物，可以起到养胃的作用，也会减轻孕妇胃部的不适感。当然孕妇胃部感到舒服的时候，还是要吃一些蛋白质丰富的食物。

如果孕妇胃不舒服是因为怀孕的关系，这种情况一般是怀孕之前孕妇没有出现胃部的不适。在怀孕后才会出现胃部不舒服，这就是怀孕引起的，一般等到妊娠中期或者是胎儿出生后就会缓解的。如果在怀孕之前孕妇就不舒服，这种情况就是真正的胃部问题。

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TA很懒，啥都没写...

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