张子豪
怀孕初期的时候孕妇会食欲变差，恶心想吐，而且还会有疲惫感。在怀孕初期的时候，需要多休息，吃一些清淡可口的食物，缓解早孕反应。有些孕妇在怀孕的适合还容易胃部不舒服，那么怀孕初期会不会消化不好？
怀孕初期是容易消化不好的，因为孕激素的影响，导致肠胃蠕动能力变差，胃酸也会减少，所以就容易消化不良。在怀孕以后，胎儿不断变大，这样就容易压迫到胃部，从而消化功能就会变差，当消化不好的时候，要减少食物的摄入，分多次吃，这样就可以改善。
消化不好的时候，孕妇要注意，早上可以吃一些干的，含有淀粉的食物，比如馒头、全麦面包，喝牛奶，可以改善呕吐，而且还可以缓解胃部不适感。孕妇不要吃太硬、难以消化的食物，会导致消化不好越加严重的。
消化不好需要多喝水，多喝水可以帮助消化，消化不好肚子会胀气，而且还会出现大便困难的情况。建议孕妇喝水来调理消化不良，此外还可以多给腹部进行按摩。晚餐时候可以少吃一些，饭后需要多活动，走动走动，可以帮助消化。
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