张子豪
在怀孕中期，女性的胃口会变得很好，这时候家人就会做出各种营养美味的食物，及时对身体的养分做补充，不少孕妇会发现自己，在这时胃部会出现酸和胀感觉，尤其是在吃完饭之后，那么怀孕七个月反胃烧心是什么原因啊？
1、当女性出现这种情况，是因为宝宝在子宫里面，体积开始不断增大，使得周边肠胃受到了长时间压迫和刺激，导致食物进入胃以后，还容易往食管里面出现反流现象，为了避免这种情况出现，在吃食物的时候，只可以吃到七分饱，可以采取少量多吃多餐原则。
2、有些女性在吃完食物之后，就会立即的躺下休息，这样只会加重病情，可以在吃完饭之后稍微做一下舒缓走动，帮助食物更快消化和吸收，还要多喝水，吃酸甜可口水果或者喝新鲜果汁，同时要减少吃各种辛辣刺激食物。
3、孕妇在对食物烹调的过程中，要使用传统方法，避免高温油炸，更不能吃烧烤类的东西，在这时要减少去饭店吃饭几率，在外出时要选择舒适孕妇装，配合平底鞋子，在上下楼梯的时候，也要用手对周边扶手做好支撑，避免身体出现摔倒。
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