张子豪
怀孕的时候孕妇需要补充自己和胎儿需要的营养，如果孕妇食欲不好，担心胎儿发育不良，就会喝孕妇奶粉来补充，希望胎儿能够健康的发育成长。其实喝奶粉时间很重要，那么饭后多久可以吃孕妇奶粉？
孕妇奶粉当中的营养是特别适合孕期孕妇的，但是并非每个孕妇都需要喝，以免营养过剩。在喝孕妇奶粉的时候，建议早晚各一杯，早晨可以在吃饭的时候喝，晚上可以在睡觉之前喝，也就是饭后的一两个小时左右。孕妇奶粉的冲调方法也需要按照配比，不要擅自改变浓度。
一般孕妇在怀孕三个月多的时候开始喝孕妇奶粉的，这个时候胎儿需要大量的钙元素发育，孕妇喝一些孕妇奶粉可以补充钙质，预防胎儿发育迟缓。如果孕妇感觉腿部抽筋，牙齿松动等，还可以喝一些牛奶、吃一些大豆制品来补充钙质，还可以喝一些骨头汤。
孕妇奶粉建议饭后喝比较好，否则会刺激到孕妇的肠胃。如果想要喝孕妇奶粉，可以去医院做检查，查看身体是否需要，然后在医生的意见下去喝，不要擅自在孕期吃大补的补品或者是食物，否则营养过剩会导致胎儿个子太大。
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