张子豪
由于孕妇对很多事物都是要小心的，因为这不但会影响到孩子，也会影响到母亲自己，有的女性在怀孕之前长了痔疮，在怀孕的后期开始出现了痔疮疼痛，要想办法改善疼痛。那么，怀孕38周痔疮疼怎么办？
如果出现了痔疮疼痛，可以试一试温水坐浴的方法：首先把适量的温水打入盆中，水的温度最好是维持在38度到40度之间，在盆里面轻轻的洗一下肛周，将温水坐浴的时间控制在10分钟左右，每天的次数没有特别严格的规定，直到症状缓解为止便可。
另外，保持一个良好的生活习惯十分必要的，既不可以久坐也不可以久站，要做到劳逸结合，要做到学会休息，学会运动。在饮食上可以吃一些高纤维的食物，对于患有痔疮的孕妇而言，如果患了便秘的话，痔疮就会比普通人更容易发作。所以要避免痔疮发作的前提就是要尽量保持大便的通畅，杜绝便秘的出现。除了在饮食上要注意之外，还要多做一些有氧运动，例如散步，慢走等，不要一直坐着，这些运动有利于大便的排出，防止痔疮的发作。
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