张子豪
由于孕妇在饮食上要十分的注意，因为有很多食物孕妇时不可以吃的，不然会对身体和胎儿造成影响，甚至是严重的后果，有的女性喜欢喝青汁，但是害怕对胎儿有影响不敢喝。那么，怀孕便秘可以喝青汁吗？
实际上怀孕之后产生便秘的话是可以喝青汁的。青汁属于普通饮品的一种，与蔬菜和水果汁相类似，但是青汁的营养成分会更高。它的营养成分与牛奶相似，只是起到补充身体营养的作用，并没有太多的药理作用。
既然孕妇平时都可以正常的食用蔬菜和水果，那么就可以正常的饮用青汁，但是很多关于青汁具体作用实际上只是自己心里的暗示罢了，并没有太大的科学依据。建议女性朋友们要理性的看待青汁，对于青汁的作用不可以联想过多，太过于迷信，导致对于青汁的期望值过高，从而影响了判断能力。
如果怀孕之后出现便秘，建议不要随便在家里使用药物，应该到医院里查看，让医生开药进行治疗，缓解便秘的症状。其实只要多做按摩以及适当的进行运动，并保持充足的纤维素的摄入，都是可以有效缓解便秘的。
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