张子豪
怀孕期间的孕妇要多注意饮食，如果你睡不着可能会对胎儿不好，甚至导致胎儿流产，饮食对于孕妇来说是非常重要的，那么刚怀孕能不能吃柿子干？
1、刚怀孕的女性可以吃柿子干，而且柿子干里面含有丰富的营养对孕妇比较好。而且孕妇在怀孕期间吃柿子干，等孩子出生以后皮肤也会变好。柿子干还有着调理肠胃的作用。但是孕妇在怀孕期间不可以多吃，因为柿子干具有收敛作用，容易引起孕妇的大便干燥。
2、孕妇在怀孕期间吃的吃多了容易造成便秘，从而影响到胎儿，严重者可能还会造成流产，因此孕妇在吃柿子不要多吃，一日最多不能超过两个，一个最佳。柿子属于凉性，所以孕妇切记不要空腹吃，也不能与螃蟹和猪肉同食。
3、怀孕初期的孕妇大多数少早孕反应的困扰，所以导致胃口不佳。在怀孕初期，孕妇并不一定刻意的让自己多吃一些什么，孕妇在怀孕期间完全没有必要吃一些不想吃的食物，在怀孕期间可以选择喜欢吃的食物来增进食欲。女性在怀孕期间尽量避免吃一些难以消化的食物。
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