张子豪
现在的人对于怀孕是非常重视，从怀孕的最初开始，很多女性就会注意各个方面的调理和护理工作，尤其是饮食上更是相当重视和注意的。在怀孕的初期，很多女性特别在意有哪些食物不能吃。那么，孕初期能不能吃雪莲果？
孕初期能吃雪莲果，但是不能吃的太多，也就是要适量，这样对于怀孕初期胎儿的稳定以及胎儿器官发育，才有益处。雪莲果含有的糖分很少，特别适合糖尿病患者吃的。从功效来看，雪莲果的功效和作用有通便润肠，降火排毒，还可以增强孕妇的免疫能力。
雪莲果是寒性的，尽管孕初期孕妇可以吃雪莲果，但是要少吃一些。尤其是一些孕妇本身就是寒性的，如果怀孕初期吃了比较多的雪莲果，很容易导致拉肚子的异常出现。这样就会有引起宫缩的出现，从而导致怀孕初期早产的出现。
怀孕初期可以吃当吃几片雪莲果，食用雪莲果的方式很多，可以直接生吃，还可以用雪莲果煲汤来喝。从口味来看，雪莲果的味道是很鲜美的，当然其中含有的氨基酸和蛋白质对于怀孕初期的孕妇很有必要，但是吃雪莲果一定要谨慎。
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