张子豪
当知道自己怀孕之后，可以说是非常幸福的事情。可是对于第一次怀孕的朋友而言，对各个方面还是很陌生了，于是很想要知道确定怀孕后应该做什么呢？下面这些事项还是很重要的，不能忽略了。
1、补充叶酸，当知道之后怀孕之后，补充叶酸是很重要的事情，一直吃到怀孕三个月的时间。补充叶酸最主要就是可以有效避免胎儿出现畸形的情况，通常在社区等地方都能免费领取，如果没有可以自己购买，价格并不贵。
2、控制性生活的次数，刚刚怀孕之后，尤其是还处于前面三个月，这期间需要严格去控制夫妻生活才行。毕竟胎儿还处于发育的状态中，如果有出现剧烈的运动，可能会引发流产或者其它情况，等到孕中期可以适当进行性生活，不过要减少幅度，次数也不能太多。
3、建卡，当确定自己怀孕之后，应该去妇科里面检查下，然后去产科里面建卡，这样才能更加了解宝宝各个阶段的发育情况。
4、饮食，怀孕期间饮食是很重要的，这个阶段就不能随意去吃太过于冰冷或者刺激性强的食物，也不要去喝浓度高的咖啡或者茶等，最好适当补充点水分。
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