张子豪
基本上所有孕妈都知道，在怀孕后饮食营养是非常重要的，不仅需要饮食均衡，做到肉类和蔬菜合理搭配，还要注意饮食的讲究，对于一些不适合孕期食用的食物是绝对不要吃的，这样才能确保孕妈自身和胎儿的健康，那么怀孕能不能吃狗肉啊？
狗肉具有滋补作用，所以孕妈是可以吃狗肉的，不过要注意由于狗肉性热，具有活血功能，在怀孕初期时孕妈最好少吃，否则可能会增加流产的风险，而到了孕中期和晚期的时候，胎儿进入了稳定时期，此时就可以吃些狗肉了，另外孕妈吃的狗肉必须经过严格检疫，并且需要经过高温加热烹煮，才能防止进食到狗肉中的寄生虫和细菌。
孕妈在选择吃狗肉的时候，不建议吃辛辣的狗肉火锅，也不建议吃重口味的酱爆狗肉，辛辣刺激性的食物对于孕妈会产生一定的影响，所以孕妈最好吃清炖狗肉是最好的，这样不仅可以保持狗肉的原味，同时还能保持营养，注意狗肉不能与茶、醋、绿豆、黄鳝等同吃。
清炖狗肉的做法，所需材料需要新鲜狗肉500克以及适量生姜、大葱等，做法首先将新鲜狗肉冲洗干净后切大块，然后把狗肉放入烧了开水的锅中，在沸水中氽一下捞出沥干水分，能够很好去血水去腥味，之后将狗肉放入油烧热的锅中，放入处理好的大葱段和生姜片，翻炒肉变色收缩后，放入适量清水清炖，大约1个小时调味即可。
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