张子豪
竹荪是一种具有很大营养价值的菌菇类，众所周知，炖鸡是可以补充孕妇营养的一种菜肴，并且有多种食材可以与之搭配，可以起到改善孕妇胃口不好的现象。那么，孕妇能不能吃竹荪炖鸡？
可以，竹荪是一种较为珍贵的菌菇类食物，不仅可以提高孕妇的食欲，还能为孕妇提供许多营养，所以孕妇是可以吃竹荪炖鸡的。但是孕妇应该明白，竹荪虽然可以补气养阴，清热利湿，但是竹荪的性质较为寒凉，所以脾胃虚寒的孕妇不能吃太多，在吃之前要先使用淡盐水冲洗干净后才能用来炖鸡肉。
孕妇不能吃哪些食物
1.甲鱼：虽然甲鱼的味道非常鲜美，对肾有很好的滋补作用，而甲鱼的性质是非常寒凉的，也有祛肿散瘀的作用，所以有一定的堕胎效果。
2.马齿苋：马齿苋既是中药的一种，也可以作为蔬菜食用，但是它的药效较为寒凉，有关研究表明，马齿苋对于子宫收缩来说有明显的促进作用，可以使得子宫收缩频繁，容易造成流产。
3.罐头食品：制作罐头食品时都会加入添加剂，例如防腐剂、香精等，虽然少量的添加剂对于一般成年人来说影响不会太大，但是如果孕妇吃太多的话就会对健康有不利的影响，除此之外，罐头食品经过高温灭菌之后，营养物质都受到了破坏，所以对孕妇没有什么好处。
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