张子豪
孕妇除了平时的吃，住方面要注意一些问题，就连洗澡也有很多问题要注意。比如，洗澡的时候不要搓乳房，怕引起宫缩。洗澡的时候要用孕妇专门使用的沐浴液等产品，最好不要到公共场所洗澡等问题。那孕妇可以在家泡澡吗？
孕期即便是在家也不能泡澡，想洗澡最好是沐浴，尤其不要在公共浴池洗盆浴。因为女性生殖系统比较特殊的原因，在加上现在怀孕，如果不好好注意清洁的话，就会得妇科炎症。再去泡澡，就更容易让细菌进入阴道，导致感染阴道炎症，甚至严重的话还会导致上行感染，影响盆腔，子宫等的健康。
孕妇洗澡也要注意水温，最好是略高于体表的温度，洗澡时间不宜过长，时间一长就会导致头晕，乏力等症状，洗澡时间不要超过半小时。不可以用过热的水直接冲肚皮，否则会导致胎动异常，如果洗澡期间出现有心慌以及气短等不适感，立刻停止沐浴。
孕妇在洗澡期间，像乳房，阴部，肚子这些地方不要用力搓，太过于搓洗，就会影响到胎儿。特别是乳房如果用力搓洗，容易引起宫缩。
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