张子豪
孕妇怀孕后，身体会出现各种反应，让自己食欲不佳、精神不振，因此家里人都会为孕妇准备一些既营养又让人食欲大增的菜式。不过不是任何孕妇都有家人在身边照顾自己，有些孕妇有时候需要自己照顾自己。那么，孕妇经常在厨房好吗?
建议孕妇不要经常待在厨房，因为厨房里的燃烧的煤气或者液化气，会释放有毒气体，而且翻炒食物时产生的油烟，这些对孕妇以及胎儿都会产生有害影响。所以，孕妇做饭时要尽量避免的油烟。如果家里经济不错，可以在厨房里安装油烟机，减轻有害气体对孕妇以及胎儿的伤害。最好就是孕妇尽量少去厨房，这样直接就能避免胎儿有畸形发育的可能。
不管怎样，孕妇进了厨房后，要缩短在厨房的时间，保证厨房内良好的通风排气。而且，孕妇做饭时可能需要洗菜，这个时候孕妇不能够大意的接触冷水，最好用温水洗菜，或者让家里人帮忙。尤其是在寒冷的天气里孕妇不能接触冷水、冷风，容易生病，而且冰冷刺激容易诱发子宫早产或者流产。
另外，孕妇做菜时要远离电磁炉，因此电磁炉会释放一定的辐射，对胎儿发育不利。所以建议孕妇少进厨房。而且， 孕妇在做饭时，不能弯腰或者下蹲，容易压迫腹部，影响胎儿健康。也不要让灶台顶着腹部，容易影响胎儿发育。
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