张子豪
有很多宝妈在哺乳结束之后，乳房变得非常丑，干瘪下垂不说，还出现了难看的副乳腺。虽然副乳腺对健康的影响不大，但是非常的影响美观，这也会让宝妈很上火，为了消除副乳宝妈会大费心机。那副乳腺能自己消失吗？
副乳腺大部分为脂肪型的，如果副乳腺并不是很大，通过合理的运动是可以自己消除的。建议有副乳腺的宝妈经常做一些牵拉上臂肌肉的运动。比如说可以在家里准备两个哑铃，没事的时候多举一举，或者是做一做扩胸运动，这对消除副乳腺都有一定的帮助。
也有一些宝妈的副乳腺非常大，在乳房的旁边大小十分的明显，这种情况下副乳腺就很难自己消失了。想要消除这种副乳腺，建议宝妈及时的进行手术。通过手术可以彻底切除副乳腺，且不会影响正常乳房的健康。
还有一些脂肪特别松软的副乳腺是不用手术的，如果具备一定的条件，可以通过抽取脂肪的方式来消除。不过这种治疗副乳腺的方法不常用，建议宝妈先到医院进行检查，在医生确认可以进行抽脂之后，再选择用这种方法来治疗。
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