张子豪
河蚌主要分布在淡水湖中，之所以可以拿来当食物，是因为河蚌的肉质鲜美，并且还含有丰富的蛋白质以及各种微量维生素。并且有的河蚌还会产珍珠，所以食用价值和利用价值很高。河蚌的功效和价值这么多，那么河蚌孕妇能不能吃呢？
1、河蚌属性寒凉，孕妇在怀孕初期是不能吃的，容易导致胎像不稳，形成流产的现象。同时对海鲜过敏的孕妇也不能吃海鲜，容易增加孕期的身体负担。
2、女性到了孕中期的时候，身体状况相对稳定下来就可以适当吃点河蚌来补充身体的营养，但是需要注意的是选择新鲜的河蚌来吃，死了的河蚌细菌繁殖很快，会引起食物中毒。
3、河蚌由于生长在湖泊或者河里，蚌壳里的沙子很多，在食用之前要要用清水养几天，并且需要将肠子清理掉，否则食用的过程中会有满嘴沙子，影响食欲。
河蚌的腥味很重，而孕妇对腥味特别敏感，所以在煮河蚌的过程中，可以适当放点料酒以及生姜去腥味，这样就不会影响孕妇的食欲了。孕妇吃河蚌时需要注意用量，不能食用过多，容易造成子宫收缩剧烈，会引起胎儿的焦躁不安。
来源：百闻（微信/QQ号：9397569），转载请保留出处和链接！
本文链接：https://www.ibaiwen.com/mch/318268.html
- 上一篇： 孕妇能不能吃泡椒牛蛙
- 下一篇： 孕妇能不能吃的蔬菜
猜你喜欢
欢迎 你 发表评论:
- 随机tag
- 热门文章
- 热评文章
- 最新评论
-
- 最近访客
-
- 站点信息
-
- 文章总数:443425
- 页面总数:4
- 分类总数:23
- 标签总数:2
- 评论总数:0
- 浏览总数:982270
本文暂时没有评论，来添加一个吧(●'◡'●)