张子豪
虾因营养丰富和口感好备受众多人的喜爱，也是餐桌上最常见的食物，无论是在家里还是饭馆，都是随处可见的一道美食。这样受欢迎的食物对于孕妇来说同样也是无法抗拒的，那么现在就来看看孕妇能不能吃草虾？
虾不仅蛋白质含量丰富，同时含钙量以及含碘量也是不容忽视的，因此孕期吃虾对补钙以及补碘是有很大的积极作用，因此孕妇是可以吃虾的，不过前提是对虾不会产生过敏反应。如果孕妈妈吃虾过敏的话，是不可以吃虾的。
虾不仅含有人体所需的营养，比如蛋白质、脂肪等，对抗癌、促睡眠以及通乳都有着很好的功效。不过孕妈妈一次不能吃太多虾，一次四五只，一周吃两三次就可以了。
不过孕妈妈在上火的时候是不能吃虾的；过敏体质的孕妈妈也是不适合吃虾的；因为虾为海产品，属于发物，如果孕妈妈患有皮肤疥癣的话，也是不能吃的。孕妈妈在吃虾过后不要马上吃水果，最好隔两个小时之后再吃水果为宜。还有一些含有鞣酸的水果是不能与虾同吃的，否则在降低营养价值的同时，还可能会引起肠胃不适、头晕恶心、腹泻等症状。
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