张子豪
我们知道，孕妇是很容易患上糖尿病。不过，孕妇这种特殊群体，也是需要补充营养的，而牛奶就是补充营养最有效的饮品。那么，患有糖尿病的孕妇到底可不可以喝牛奶呢？如果可以，一天可以喝多少？
1、首先，可以确定的是，即便孕妇患有糖尿病，也是可以和牛奶的。不过，要注意适可而止。建议患有糖尿病的孕妇，可以每日饮用100毫升-200毫升上下的牛奶，这样子的话，孕妇就既可以获得足够的营养摄入，又可以确保血糖不会升高了。
2、其次，建议患有糖尿病的孕妇最好选择喝一些纯牛奶，又或者是脱脂牛奶，这样子会更加安全一些。事实上，喝牛奶对于糖尿病患者来说，是有好处的。很多孕妇都会出现骨质疏松的情况，而喝牛奶是可以有效改善骨质疏松的。
需要提醒的是，患有糖尿病的孕妇喝牛奶的话，那么一定要适可而止，否则大量喝牛奶的话，就会导致孕妇因为大量蛋白质的摄入而导致热量增加，继而诱发肾脏的负担加重，这一点对于患者的糖尿病是非常不利的，患有糖尿病的孕妇是一定要特别注意的。
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