张子豪
怀孕之后孕妇会有孕吐反应，这是孕激素升高所导致的正常现象，这种情况如果不太严重的话，就不需要特殊处理，如果比较严重的话则需要采取一些措施，那么孕吐吃酸的可以缓解吗？
孕吐出现后，孕妇的胃部也会出现强烈的不适，这个时候吃一些酸的食物能够有效的缓解，也就是说孕吐吃酸的是可以缓解的，因为孕妇在怀孕之后，胎盘当中就会分泌一些抑制胃酸的物质，这样就能够影响孕妇的肠胃消化功能，这种情况下吃酸的很有好处。
怀孕期间女性其实是可以多吃一点酸的食物的，因为这是一些酸的食物，除了可以增进孕妇的食欲之外，还能够有效的避免胎儿出现贫血的状况，酸的食物大概包括番茄，菠萝或者是醋，这些食物多吃一些之后还能够有效的促进身体对于铁元素的吸收，对胎儿贫血有很好的预防作用。
除此之外，吃一些酸的食物也能够增加孕妇的抵抗能力，此外还能够有效的帮助胎儿骨骼的形成和发育，生活当中的酸味食物是比较常见的，比如青苹果和橘子一起草莓葡萄或者是酸枣，话梅都是不错的，食材能够有效的缓解，运动也能够起到上述作用。
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