张子豪
女性在有孕的时候，可能发生了胃胀的情况，而且还经常性的放屁以及打嗝。这种情况，会让孕妇感觉十分难受，想要想一些办法，来进行改善，避免这种情况持续。那么，孕妇胃胀放屁打嗝怎么办？
首先，女性在孕期的时候，若是发生了胃胀，以及放屁打嗝的情况，可能都是因为消化不好造成的，这个时候要注意，在吃东西方面，不要吃一些不好消化的食物，容易增加肠胃的负担，引起胃胀的情况发生，尽量吃一些软糯的食物，以及适当喝一些温水，能够促进排气，避免胃胀以及放屁打嗝等情况。
其次，女性在孕期的时候，要注意，不要吃一些容易引起胃胀的食物，比如豆类、鸡蛋等食物，孕妇吃了之后，可能都会容易引发胃胀的情况。在吃了东西之后，孕妇也要注意，适当走动一下，能够促进肠胃的蠕动，有助于排气。
另外，孕期的女性，还要注意不要吃过凉的食物，也要注意，可能容易引起胃胀，以及放屁打嗝等情况出现。过于油腻、辛辣、刺激的食物，都要注意，不能够在孕期吃，不仅容易引起胃胀，可能容易让孕妇发生便秘等现象，不利于孕期健康。
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