张子豪
对牛蒡子相信很多人并不是很熟悉，这是一味中药，就很强的清热和解毒功效，在临床上经常用来治疗咽喉肿痛，咳嗽痰多的现象，在很多地方甚至还成为了，人们餐桌上的蔬菜，那么孕妇能不能吃牛蒡子？
牛蒡子最主要的功效就是活血，对于怀孕的女性来说是不可以吃的，不然会造成子宫长时间收缩，甚至引发流产。尤其是在怀孕的早期，宝宝的发育状况还并不是很稳定，如果不小心吃了牛蒡子，就会造成阴道出血。
虽然说牛蒡子具有一定的润肺效果，但是在吃的时候，也应该提前的向中医做请教，千万不要在自己家里胡乱的加工，不然的话反而会对身体带来不利影响，怀孕女性对于自己的饮食要合理的搭配，多吃蛋白质和维生素含量高的食物，可以选择新鲜的鸡蛋，配合牛奶、鸡肉、鱼肉，每天对食谱做出搭配。
在饮食上面，孕妇要注意不能吃辣的东西，要减少吃哪些速食的产品，除此之外，在外出时也要选择平底的鞋子，配合宽松孕妇装，如果要使用电子产品，要提前的穿戴好防辐射服，防止受到外界有毒物质的伤害，在怀孕中期，还要通过四维彩超的方法，还对宝宝的器官做畸形排查。
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