张子豪
孕妇的口味会发生变化，尤其是在刚怀孕的时候，很容易喜欢吃一些辛辣刺激的食品，但是怀孕是一个比较特殊的事情，所以有的食物是不可以随便吃的，因为吃错了东西很容易会影响到胎儿，那么怀孕初期能不能吃蒜？
蒜是一种有一定刺激性作用的食物，所以在怀孕初期的时候是不可以吃蒜的，蒜的口味比较重，经常吃蒜还可能会刺激到胎儿的正常发育，所以在怀孕期间最好不要吃蒜或者是其他辛辣刺激的食物，可以适当的吃一些好消化有有营养的清淡食物不要吃，太过刺激的。
如果孕妇实在是想吃蒜的话，可以把蒜放在菜肴当中，炒菜的时候放一些蒜不会有太大的影响，到了怀孕中晚期的时候就能够适当的吃一些蒜了，因为蒜当中的成分能够有效的杀灭细菌，对于孕妇的身体也能够起到一定的好处。
虽说在孕早期需要补充营养，但是有的时候一些食物的确是不能够多吃，甚至不可以吃的，平时可以多吃一些水果或者是蔬菜，吃一些粗粮也是不错的，粗粮可以促进胎儿的发育，也不会造成流产的风险。
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