张子豪
进入夏季和秋季之后，很多地方的三华李，就会大量进入市场上销售。三华李皮薄，而且里面的汁液很多，在吃的时候并不会感觉很酸。三华李还会让人胃口大开，能够促进肠胃蠕动，那么孕期能不能吃三华李？
三华李里面含有的胡萝卜素数量非常足，除了维生素之外，还含有了钙质和铁元素，怀孕的女性可以吃。在吃之前一定要提前的清洗干净，避免上面有残留的物质，不要一次吃的太多，适量吃这种食物，能够预防孕期出现的便秘，让女性的容颜变得更加靓丽。
孕妇在吃这些酸甜可口的李子之后，就会感觉胃口很好，有些人自己的脾胃十分的虚弱，就不可以吃李子。吃李子的方法也是多种多样，很多人都会直接把李子洗干净就吃，当然也可以制作成罐头。
在生活中，还有很多人用李子对身体的某些疾病做调理，比如出现了消化不良积食之后，可以在每天的早晨傍晚，各吃一个新鲜的李子。有些人因为上火出现了牙周炎或者扁桃腺炎，这时候可以把李子捣碎之后，加上盐和开水，每天漱口，能够帮助病情快速康复。
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