张子豪
众所周知，虾里含有的营养物质非常多，还可以补钙，是生活中必不可少的食物。有些孕妇在怀孕前就喜欢吃虾，在怀孕后闻到虾的味道就直流口水，就想了解下怀孕8个月能不能吃虾？
怀孕是可以吃虾的，可以补充磷、钙等多种身体所需的物质，但是要注意量以及成熟度，只有成熟的虾肉才可以食用。而且在吃完虾后，孕妇不可以与橙子、鹿肉、南瓜、鸡肉同食，会对胎儿与自己的健康不利。
怀孕后期的饮食需要格外注意，不能吃刺激性的食物，不能吃的过饱，少食多餐为宜。而且在吃完以后的一个小时里，多出去走走，可以促进肠胃蠕动，保持身体健康。另外，孕妇需要一个星期做一次检查，如果有不适的情况，及时去医院就诊，听从医生的安排。
怀孕期间，孕妇的饮食需多注意，不是越有营养越好，会出现营养过剩的情况。孕妇吃的食物还是要以清淡有营养的食物为主，鸡蛋、牛奶、肉类食物以及新鲜的瓜菜都要有，可以补充充足的维生素，让胎儿发育的更健康，同时提高自己的免疫力。
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