张子豪
有的孕妇光是知道怀孕期间要吃有营养的，却不知道哪些该吃，哪些不该吃，结果就会造成吃的不合理或是吃的营养过剩，反而影响到胎儿健康。所以怀孕期间的饮食一定要慎重一些，那孕妇能不能吃醋大蒜？
孕妇是可以吃醋大蒜，不过，这个产品对胃刺激较大，所以像有胃炎、胃肠溃疡以及十二脂肠溃疡的患者就不要吃了，建议食用时不要空腹吃，最好饭后食用。
孕妇平时要多吃一些像鱼、肉、蛋类等营养物质，不过，有的孕妇对这些食物过敏就不能吃了。有的人认为大补就要用人参，但有一部分人食用人参以后会出现血压高、流鼻血等危险的情况，所以孕妇的进补还是要合理，有节制的。
也有一些孕妇食欲下降，想多吃些辛辣的食物来增加食欲，如果是怀孕前就一直吃的辛辣食物，那怀孕之后吃也没什么问题，但如果孕前不太吃辛辣食物，如果是为了增强食欲才吃，这是不可取的。有的孕妇觉得螃蟹蛋白质含量高，喜欢多吃，其实只要自己对螃蟹不过敏，制作过程干净卫生就行。总的来说，孕妇摄入的营养一定要合理，一定要适量，并不是所有食物都是吃的越多越好的。
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