张子豪
一般宝宝在一两岁的时候都是一致吃奶粉或是母乳的，不过随着他们慢慢长大，如果只是单单喝奶粉的话，可能跟不上发育的需求，特别是在孩子三周岁左右的时候，不能再是以奶粉为主食了，不过也还是可以喝的，那么三周岁宝宝吃什么奶粉好呢？
对于三周岁的宝宝吃什么奶粉好，这个没有特别的规定，因为每个人的体质都是存在差异的，这时候父母可以根据自家孩子的口味来选择适合他们的就可以了。不过需要注意奶粉的分段，应该适合三周岁宝宝。平时宝宝除了喝奶粉 ，最主要的还是要吃一些主食，那么宝宝在三周岁的需要补哪些营养呢？
1、脂肪：脂肪可以为人体提供热量，有调节体温，保护神经和体内的一些器官的作用，还能促进维生素的吸收，一般人体每天的需求量是30-40克左右，主要是来源于一些乳类，肉类和鱼类等。
2、矿物质：各种各样的矿物质也是人体必不缺少的，比如钙元素是宝宝骨骼和牙齿生长的重要元素，每天需求量是600毫克，在奶类，蛋类中的钙质的含量比较丰富；铁元素是人体造血的重要原料，每天需求大概10毫克，主要从动物肝脏，豆类中获取。
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