张子豪
为了避免宝宝长大后挑食，有必要在宝宝添加辅食的阶段做好工作。也许许多人不擅长制作辅食，会简单地蒸蛋羹，给宝宝煮些烂面条。这样，给宝宝添加的辅食太单一，不利于宝宝的健康。因此，一周岁的宝宝能不能吃肉？
给宝宝添加补充食物。如果想添加肉泥，这个月大的宝宝需要大约六个月的时间来吃肉泥并消化，宝宝也喜欢吃肉泥。因此，在添加补充食物时，慢慢添加一些食物，如鸡肉、鱼和猪肉。鸡泥纤维细腻，蛋白质含量高，宝宝非常喜欢。鱼中的铁和钙有利于宝宝的生长，同时还有许多不饱和脂肪，对宝宝有益。
必须注意给宝宝补充食物的顺序：先吃水果和蔬菜汁，然后是米汤。通常当宝宝6个月大的时候，可以喝米汤，同时，可以为宝宝煮一些小米粥，小心不要做过头。也可以让宝宝吃少量鱼肝油。等到添加的各种补充食物都适应了宝宝，然后可以煮一些腐烂的米粥给宝宝喝。
宝宝八个月大时就能吃肉汤了。因此，宝宝的消化酶此时可以消化蛋白质。宝宝应该吃些肉汤、豆腐和青菜，但不要吃得太多。宝宝可以吃十个月，妈妈可以给宝宝煮稀饭或面条，但是要注意给宝宝煮这些饭菜要彻底、柔和，这样有利于宝宝的消化吸收。
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