张子豪
小宝宝的抵抗力较差，经常都会感冒。在孩子刚出生的头一年，都要感冒好多次。小宝宝感冒以后，都会出现鼻塞、流鼻涕以及咳嗽等症状。父母应该采取一些措施，来缓解孩子的症状。那么，宝宝鼻塞流涕咳嗽怎么办呢？
1.做好保暖，小宝宝出现鼻塞、流涕和咳嗽的症状，大多都是因为受凉引起的，所以父母要给孩子做好保暖。并且要减少室外活动，让宝宝多休息。应该保持家中的空气新鲜，经常开窗通风。
2.补充水分。在孩子感冒的时候，就要经常补充饮水。这可以促进身体新陈代谢，而且能缓解炎症。父母应该给孩子吃易消化、有营养的食物，这可以提升抵抗力。要是宝宝有发热症状，就应该吃流质、半流质食物。
3.做好口腔清洁：孩子有流涕、咳嗽等症状时，大多还会有痰，所以父母要保持孩子的口腔卫生，促进痰液的排出。而且在孩子进食后，要喂一些白开水，这能够清洁口腔。
4.化痰：孩子太小时，是不会咳痰的，所以需要父母的帮助。要是痰液比较粘稠，就应该提高家中湿度，最好将室内温度保持在60%。
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