张子豪
白芨是一种中药材，有很好的养生功效，那些喜欢养生的人们，在做菜的时候会适量放一些白芨。但是在家里新添了孕妇之后，做菜的时候就不敢轻易的放这些养生的中药材了，担心影响胎儿的发育。那怀孕能不能吃白芨？
白芨是一种温性的药材，有一定的祛瘀止血功效，不会影响孕妇的胎气，孕妇是可以少量食用的，在做菜的时候适量放一些也未尝不可。但是白芨毕竟是中药材，是药三分毒，滥吃滥用也会给健康带来威胁。如果孕妇的身体健康，且没有流产先兆，就不要轻易的吃白芨了。
除了白芨之外，生活中还有很多中药材是药食同源的，比如当归、枸杞等。这些中药材确实有养生的功效，但是也要参考个人的体质，食用不当反而会给身体带来副作用，不但达不到养生的目的，还会影响身体健康。
其实不只是孕妇，普通人也不要随意的吃这些中药材，虽然养生功效很好，但如果误食误用，也会给身体健康带来危害。尤其是身体健康的人，更没必要吃中药材来养生，坚持锻炼身体就是最好的养生方法。
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