张子豪
怀孕以后，由于子宫的压迫，孕妇会出现小便较多的情况，这是比较正常的。但是也有一些孕妇反应，在孕期没有便意。家人担心对胎儿的发育不利，就想了解下孕妇为什么没有便意？
孕妇没有便意，可能是喝水比较少，或者吃粥类食物以及汤汤水水不多，才会出现小便少，大便干燥的情况。对于孕妇来说，怀孕期间的饮食应该丰富一些，多吃一些高纤维的食物，可以促进肠胃蠕动，减少便秘的情况发生。
孕妇如果没有便意，可适当吃一些利尿或者通便的食物，比如香蕉、梨、橙子等等。在吃饭的时候，先喝粥，再吃其他固体食物。在吃完饭后的一个小时里，适当运动，来促进肠胃蠕动。在必要的时候，孕妇可以用肥皂条或者白萝卜条通便，或者去医院外科诊治。
怀孕的时候，孕妇的心情是复杂的，既希望家人陪伴，又希望家人可以好好挣钱，这样胎儿出生以后就有很好的物质条件。对于孕妇来说，需要不断调整自己的心态，用更多的时间来丰富自己，赶走不良情绪，身心才能放轻松，胎儿才能发育更好。
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