张子豪
带有碱的食物其实很多，不少人在生活中都有摄入，不过大家却都不会那么在意这种物质的摄入，但是对于一些特殊群体来说，碱的摄入可能会引起他们的身体异常，那么孕妇可以吃带碱的馒头吗？
孕妇可以吃食用碱，因为生活中在制作馒头、包子的过程中都可能使用到食用碱，少量食用队身体并没有异常，反而可以极大的增加食物的嫩滑口感。所以孕妇能吃馒头，这类食物属于主食，会给人体补充大量的糖分还有能量。但是血糖高的孕妇就不能吃了，会导致血糖起伏异常。
其实少量摄入含碱的食物对身体的影响是正面的，因为人体的肠胃会分泌胃酸，而碱性物质可以起到中和的效果，对于肠胃弱的人来说，可以缓和消化的压力，这类面食的效果是最好的。而且在孕早期很多妈妈吃不下饭，吃一些馒头类的食物能更好的激发食欲。
但也不能吃的太多，因为孕期胃酸的分泌其实会受到抑制，特别是在孕早期，碱摄入过多会造成胃酸被过量中和，严重影响女性的消化能力，从而会导致女性营养摄入不够，有引起滑胎或者胎停育的风险。
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