张子豪
在女性怀孕期间，由于肚子会逐渐的增大，这就会让孕妇的负担越来越重，不仅平时非常的辛苦，而且睡觉的时候也会很不舒服。孕妇需要选择适合自己的床，这才能够让休息的效果更好。那么，孕妇睡什么床好呢？
孕妇最好是睡硬一些的床。随着怀孕时间的延长，孕妇的肚子会变得很大，平时经常会腰酸背痛，所以需要使用有一些硬度，而且弹性好的床垫，这可以很好的支撑身体，能够使孕妇保持良好的睡姿，带来更加舒适的睡眠。
要是孕妇睡软床的话，十分柔软的床垫就像是一个软兜，这会将人体包裹住。而孕妇需要翻身的时候，就要使用更多的力气，这会给孕妇带来很多麻烦，非常不利于睡眠和休息。
孕妇所使用的床垫不宜太厚，最好是选择硬一些的薄床垫，现在市场上有一种五公分的椰棕床垫，就很适合孕妇使用。在到了怀孕中期之后，孕妇就开始显怀了，这时候就必须要注意睡姿，不宜使用俯卧、仰卧的睡姿，而是应该用侧卧的姿势来睡觉，而且需要选择左侧卧位，这可以避免压迫血管，保证子宫的血液供应。
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