张子豪
虾的营养价值高，同时虾的味道也是非常鲜美，很多人喜欢吃虾，但虾属于发物，不是每个人都适合吃的，一般有伤口就不适合吃虾，不然好的慢，如果是剖腹产的产妇能不能吃虾呢？
剖腹产的产妇可以适当吃虾。从营养的角度来说，虾里有多钟丰富的营养物质，其营养比鱼及鸡蛋这些食物，营养会高很多。虾的蛋白质及矿物质含量高，肉质吃起来较为松软，不会那么难以消化。所以对于剖腹产的产妇来说，虾比较健康和营养，所以此时坐月子的时候可以适当吃点虾。不过剖腹产期间月子餐的选择对于产妇来说也很重要。
虾中各种微量元素及蛋白质很丰富，能为人体补充所需的营养，所以剖腹产后几天可适当吃虾，帮助产后加强营养。不过产妇刚剖腹产的几天不适合吃虾，这是由于此时肠胃还需要时间来恢复蠕动，不然进食不方便，所以剖腹产后可吃些清淡及容易消化的食物，然后再变为正常饮食。
虾有很多吃法，例如醉虾、清蒸虾、油炸虾等等。不过醉虾是生的，产后尽量避免食用，醉虾中寄生物含量高，酒精未必能杀死这些寄生虫，所以剖腹产后吃虾尽量选择清蒸的方式或者油炸的方式，油炸可除去虾里的寒性，清蒸可最大程度的保证虾的营养。
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