张子豪
中国有着源远流长的饮食文化，每个地方都有当地有名的小吃，烧麦就是其中非常美味的小吃，它是一种面食，薄薄的皮，里面放上不同的馅料，不仅看着好看，而且吃起来味道更好。那么，孕妇能不能吃烧麦？
孕妇可以吃烧麦，它与包子为似。面皮里面包着香香的馅料，根据自己的喜好放菜与肉，不仅可以吃大量的菜，也能适当地补充人体所需的脂肪与蛋白质，可以说一举多得。因为烧麦对孕妇的身体健康有益，所以经常吃一些烧麦是可以的。
但是孕妇吃烧麦时，也要注意自己对肉有过敏的情况，如果对什么肉过敏，可以选择素馅的。有一些孕妇对海鲜过敏，那么在购买速冻烧麦时，一定要看清楚配料，看看有没有自己过敏的物质，若是孕妇不小心过敏了，则会影响到胎儿的健康。
总之，烧麦是烫面面食，不好消化，如果孕妇有肠胃方面的疾病，一定要注意适量吃，不要一次吃太多，避免加重肠胃的负担。而且从外面购买的烧麦油脂含量比较高，馅料中用的肉质也不能保证，因此，从健康角度来看，孕妇想要吃烧麦尽量自己在家里做比较好。
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