张子豪
女性在孕期的时候，可能总是想要吃一些时令的水果，比如西梅。新鲜的西梅可能比较可口，很多孕妇都很爱吃，但是考虑到胎儿的情况，孕妇也不敢随便吃，怕影响了孕期的健康。那么，孕妇能不能吃新鲜西梅？
首先，女性在孕期的时候，是可以吃新鲜西梅的。新鲜西梅里面，维生素等营养元素都比较多，孕期的女性如果能够稍微吃一些，对于骨骼的准生证，还有肌肤和头发，都比较有好处。而且西梅吃了之后，能够起到抗氧化的作用，对于提升孕妇的抵抗力，也很有益处。
其次，女性在孕期的阶段，若是能够稍微吃一些新鲜的西梅，里面的膳食纤维，可以促进肠道的蠕动，避免孕妇发生便秘的情况，还能够改善和预防心血管疾病。孕期的女性，在日常可以稍微吃一些新鲜西梅，还能够改善贫血的情况。
另外，虽然女性在孕期的时候，可以吃新鲜的西梅，要注意在吃西梅的时候，不要吃菠菜，有可能会导致结石出现。还有西梅也不能和蛋黄一起吃，会影响视力，以及肝脏的功能。西梅也不能和寒性食物同吃，会导致脾胃虚寒的情况出现。
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