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怀孕快7个月了怎么越来越嗜睡了

0 张子豪 张子豪 2025-06-09 23:54 1

怀孕快7个月了怎么越来越嗜睡了

孕妇怀孕后身体总会发生一些变化,而越来越嗜睡就是怀孕的其中一种表现。初次怀孕的孕妇总是觉得睡不够,还怀疑自己身体是不是出现问题。其实并不是,怀孕嗜睡是一种正常的现象,但是怀孕7个月了怎么还越来越嗜睡了呢?

一般每个孕妇怀孕之后都会有嗜睡的现象发生,主要原因就是孕妇在怀孕期间,新陈代谢会增多,体内的热量消化很快,容易引起血糖不足,进而导致嗜睡。建议孕妇要多休息,少熬夜,保证充足的睡眠时间,睡眠充足了对孕妇和宝宝双方都有利。

怀孕嗜睡可能跟孕妇体内的孕激素有关,怀孕初期总是感觉困倦十足,是正常的,孕妇不用太担心。在怀孕之后,不止会出现嗜睡的症状,还会有反胃、身体酸痛的症状,这些都是比较常见的,孕妇不用过于担忧。

怀孕7个月的孕妇的身子已经慢慢地沉重了,容易劳累,如果孕妇觉得累了或者困了就要去休息,不能硬撑。但是在孕晚期不止要保证充足的睡眠,还要做合理的运动,这都是为了到时候生产方便,所以平时孕妇也要多锻炼身体,不要做剧烈的运动。

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张子豪

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TA很懒,啥都没写...

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