张子豪
孕前期出现孕吐，几乎每一个孕妇都会有妊娠反应。这个时候，孕妇常会出现孕吐胃酸，而吃些新鲜的生果有时能够得到缓解，那么，怀孕了孕吐胃酸怎么办？
1. 多吃草莓。草莓含有维生素c、植物纤维素以及叶酸。孕妇在早孕期间，若有胃酸排泄过多，厌恶，可以适量吃草莓。但是草莓一定要先浸泡一会，多冲刷几遍，以削减农药残留，并且是草莓比较容易蜕变腐败的生果，所以购买之后不要存放过久。
2. 多吃香蕉。香蕉含有叶酸以及钾。在怀孕前期，叶酸能够防止胎儿畸形的出现。吃香蕉可调节肠胃功能。适量食用香蕉，能够缓解前期孕吐所带来的不适感。
3. 多吃桃子。桃含有的植物纤维成分和果胶，以及糖类，维生素等众多营养成分。其有润肠解热成效。孕前期女性常会出现心身不宁和烦躁不安，所以在怀孕前期适量吃些鲜桃，能够让孕妇凝心安神，能缓解早孕反应所带来的烦躁。
4.多吃紫葡萄。在多种葡萄中，紫葡萄缓解胃酸过多的效果最好。紫葡萄不仅能够抑制胃酸的排泄，还能起到一定稀释胃酸的作用。因此可适量吃些紫葡萄缓解。
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