张子豪
小宝宝消化能力比较弱，所以总是会有胃肠不适的情况出现，比如腹痛、腹泻等。如果家长发现孩子腹泻了，就必须要为其调整饮食，可以选择给孩子吃一些能止泻的食物，比如煮苹果。那么，宝宝拉稀能不能吃牛奶呢？
宝宝拉稀是不宜喝牛奶的，要是孩子太小，平时必须要喝牛奶的话，父母可以选择给孩子喝腹泻奶粉。在发现宝宝腹泻的时候，可以多给孩子喝稀饭，这不但容易消化，而且还有营养，只要将稀饭煮的烂一些即可。宝宝腹泻期间不要喂食过硬的食物，否则会增加胃肠负担。
在宝宝拉稀的时候很适合喝焦米汤，家长可以先将米粉放到锅里炒，等到米粉颜色发黄之后，放入适量的水、糖，再煮成糊状。在米粉里面加水之后再加热，便可以制成糊精，给宝宝食用后便可以起到出色的止泻作用。
胡萝卜属于碱性食物，它含有的果胶可以促进大便成形，而且还能吸附肠道的细菌、毒素，它是非常有效的止泻食物。其制作方法也很简单，把胡萝卜洗干净之后，切成小块放到水中煮烂，而后用纱布将渣滤掉，再放入一些水、糖烧开即可。
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