张子豪
现在很多人喜欢旅游，到了放假的时候，旅游景点都会人满为患。有不少孕妇也想去旅游，不过这需要在胎儿和孕妇都很健康的时候，才能够出行，而且孕妇出游还需要做好各方面的准备。那么，孕妇出游需要准备什么东西？
1、需要准备宽大的衣服、裤子，在孕妇出游时最适合穿舒适的衣物，而且还要根据天气预报准备好合适的衣服。有些旅游景区的早晚温差大，所以孕妇还要带防寒外套，以备不时之需。
2、孕妇出游要带好弹性袜，因为长时间的坐车、坐飞机，就很容易加重孕妇的水肿症状，而穿上弹性袜的话，就可以保持血液循环，改善静脉肿胀的情况。
3、因为孕妇总是会感到饿，所以出游时要根据自己的喜好，携带一些小零食在路上吃，比如坚果、干果以及小点心等。这不仅能充饥，而且还可以给孕妇补充很多有益元素。此外，孕妇平时吃的营养品也要准备好，不能因为出游而耽误了营养的补充。
4、需要将各类的药品准备好，因为孕妇容易出现一些意外，所以在出游之前，就要请医生开一些对胎儿无害的药物，比如抗腹泻药、肠胃药以及止吐药等。
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