张子豪
香料是做菜的必需品，要想菜品的味道鲜美，那就离不开各种香料的参与。但是在家中有了孕妇之后，在做菜的时候，就要注意挑选食材，避免食材选择不当而影响胎儿的健康。那来了解下孕妇能不能吃香料？
给孕妇做菜的时候，尽量不要放香料，因为大部分香料的性质都很温热，孕妇食用之后会导致上火。而孕妇在孕期的时候，本身就很容易出现上火症状，若做菜的时候再放入大量的香料，那就会加重孕期上火症状。因此孕妇吃什么东西的时候，尽量还是保持原滋原味，清淡一些的好。
但是香料的种类有很多，很多照顾孕妇的人都不清楚哪些香料不能放。其实厨房中常备的香料也就那么几种，无非是八角大料、肉桂、陈皮、小茴香、花椒、胡椒、麻椒等，这些调味料都不适合孕妇食用。
除了这些香辛料之外，还有很多调味料，比如鸡精、嫩肉粉、料酒、味精、老抽等等，这些调味料也要避免出现在孕妇的餐桌上。给孕妇做菜的时候，能保证原滋原味是最好的，且还要清淡一些，这样的饮食习惯才更有益于胎儿的健康。
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