张子豪
女性怀孕之后，身体会出现各种不良反应。怀孕的辛苦，经历过的妈妈，都深有体会。随着孕期的不断增加，身体越来越重，在怀孕7个月的时候，还会出现脚部肿胀的现象。那么，怀孕7个月脚肿是什么原因呢？
1、正常的生理反应。女性到了怀孕后期，身子会越来越重，笨重的身子压在整个脚后跟上，就容易造成血液循环差，出现水肿的情况，这种情况晚上会重，早晨起来水肿会减轻。
2、妊娠高血压。很多女性怀孕之后，身体各项指标都会有所改变。妊娠高血压也是很常见的现象，这种现象容易出现脚部水肿，严重的还会出现下肢或者是全身水肿。
3、低蛋白血症。很多女性在怀孕以后会出现偏食的情况，如果吃的食物中缺乏蛋白，身体就会需要增加，如果不能及时补充蛋白质，就容易出现低蛋白血症，从而出现脚肿的情况。
4、女性怀孕以后应该以清淡的食物为主，少吃咸的食物，这样才能避免出现水肿的情况。晚上睡前最好用热水泡一泡脚，可以促进血液循环，有利于睡眠。然后再做一下按摩，捏一捏，是最好的。
5、晚上睡觉的时候最好在脚部放个枕头或者是把下肢垫的高一些，这样能够缓解脚肿的情况。水肿较严重的孕妇，可以适当的控制水分，少量的喝水是消肿的最好方法。
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