张子豪
怀孕期间，很多准妈妈都出现了不同程度的头痛症状，这对孕妇本身不仅是一种折磨，也会影响到她们的情绪。不少准妈妈还担心头疼会影响胎儿状况，那么，孕妇头疼是什么原因呢？
1.大部分是因缺氧引起头疼。由于胎儿不断长大，胎儿的重量会增加孕妇的承受力，导致孕妈胸闷、气短等情况。等到了孕后期，还有缺氧性头痛的症状，可以到诊所或者医院吸氧，缓解头痛带来的痛苦。
2.睡眠不足导致头疼。因为怀孕是一件很辛苦劳累的过程，所以一定要注意睡眠质量。睡眠不足就有可能导致头疼。
头疼也属于怀孕期间的正常生理反应，早期的头疼并不会很严重，不需要过多的服用药物。但是孕妇要学会调理自己的身体，补充全面均衡的营养物质，可以补充高品质的蛋白质。要补充维生素的话，就多吃一些瓜果蔬菜，这对孕妇来说是有好处的。孕妇头疼时，在脑袋上敷热毛巾能够缓解头疼。也可以咨询医生吃一些药物。饮食最好清淡一些，还要摄入充足的营养，保持全面均衡的营养成分。平时多喝水，每天保持七小时及以上的睡眠。
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