张子豪
假性宫缩相信不少人都听过，这种情况的宫缩与真正分娩时的宫缩是有所不一样的，主要它是没有规律的，也没有见红、破羊水，甚至出现的时间比较短暂，但究竟这种假性宫缩在孕晚期什么时候，不少初次怀孕的孕妈都是不清楚的，那么，32周有宫缩正常吗？
孕妈在32周如果有宫缩情况出现，其实是一种假性宫缩的情况，因此孕妈不用不过担心，这属于正常生理现象，假性宫缩最早会在孕28周以后就会出现，也有些孕妇会在30周以后才出现，而且假性宫缩随着临产期的到来，会变得宫缩频率越来越高。
假性宫缩是子宫中的平滑肌想要更好适应胎儿的发育，以及不断增大宫腔所导致的，之所以到了孕晚期假性宫缩会变得频繁起来，主要是受胎头下降的牵拉刺激造成的，虽然子宫平滑肌出现收缩的情况，但并不能将宫颈口打开，造成胎儿有早产的风险。
假性宫缩具有偶发性、无规律、时间短、程度或强或若等特点，有时候会伴有腹部下坠感，大约30秒到1分钟就会自行消失，一般不会影响孕妇的休息和生活，当孕妈出现假性宫缩时，最好可以平躺休息，并做几下深呼吸放松，有缓解宫缩的作用。
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