张子豪
在怀孕期间，孕吐令孕妈妈难受。虽然这是正常的一种妊娠反应，但是大部分的孕妈妈都是难以忍受的。严重的的情况就是孕妈妈在生下孩子之后，这种情况才会消失。通常情况下，怀孕前三个月才有这样的现象。那么，怀孕天天吐怎么办？
1.可以选择饮食疗法。从饮食缓解症状。孕妈妈可以选择一些自己想吃的食物，需要少食多餐，可以多吃蔬菜还有水果等食物，需要注意的是，要尽量避免吃辛辣刺激的食物。想要减轻孕吐，孕妈妈还可以吃些较干的食物，像是饼干、面包片等。
2.放轻松也是很重要的。如果孕妈妈的心理压力比较大，那么反应可能会变得更加严重。孕吐只要在正常范围内，就不会给孩子带来影响的。孕妈妈可以多与家人沟通，从而放松心情。
以上这两种方法是可以缓解孕吐的，但也是要根据每一个人的体质不同来决定的。因为有一些孕妈妈的孕吐缓解方法可能是不行的，如果孕吐严重的情况下，建议及时去医院，根据医生的方法进行治疗，从而避免对胎儿的健康产生影响。
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